Setmana Borges de l’alimentació saludable i la fruita seca

Amb motiu del Dia Mundial del Pistatxo (26 de febrer) organitzem un cicle d’activitats sobre alimentació saludable, amb especial atenció als greixos saludables i la fruita seca. Amb la col·laboració de nutricionistes, es dissenyaran tres tallers per a diferents públics, que es programaran durant una setmana:

Cicle d’activitats

Activitat dirigida a escolars, on els grups podran participar d’un taller on es treballa la relació entre despesa energètica i el que mengem, es parlarà de la fruita seca com a aliment saludable i de gran aportació energètica i s’acabarà elaborant una recepta senzilla.

Activitat dirigida a famílies, conduïda per un professional de la nutrició, en format xerrada + taller demostratiu, on es proposaran diferents estratègies per a millorar l’alimentació dels infants, a més de donar recursos pràctics com ara receptes.

Activitat dirigida a esportistes, conduïda per un professional de la nutrició, en format xerrada + taller demostratiu, aprofundint en la relació entre alimentació i esport.